Как избавиться от пяточной шпоры

Для тех кто страдает эти недугом, порой бывает невыносимо больно наступать на ноги или долго ходить пешком. 

Предлагаю своим читателям воспользоваться следующий полезным советом для избавления от пяточной шпоры. Купите в аптеке раствор магнезии. На ночь сделайте ванночку для ног, для этого раствор магнезии нагрейте до температуры 60 градусов, опустите в него больные пятки и парьте примерно минут 10. 

После этого необходимо насухо вытереть ноги и на место шпоры приложить компресс из жидкой валерьянки. Хорошенько укутайте ноги в теплый плед, либо оденьте шерстяные носки и оставьте на всю ночь до утра. 

Достаточно 10 таких лечебных  процедур и вы забудете о том, что у вас когда- то ноги страдали пяточной шпорой. Будьте здоровы.

Понравилась статья? Порекомендуйте ее!